Українська Жіноча Варта запрошує жінок та дівчат м. Києва на САМООБОРОНУ

В такий непростий час важливо бути готовим до надзвичайних ситуацій, адже це ваша безпека
⠀
Українська Жіноча Варта запрошує бажаючих жінок та дівчат на заняття з самооборони у м. КиївНабираються 2 групи (на постійній основі) для проходження 4-місячного курсу по самообороні (заняття будуть проходити 2 рази на місяць протягом 4-х місяців по неділям).

1 група з 10:00 до 13:00
2 група з 14:00 до 17:00

⠀
Протягом 3-годинного курсу Ви будете навчатися наступному:•правильний вибір позиції при захисті від нападу;•самозахист підручними засобами. Як перетворити на зброю все, що потрапить під руку?•анатомія в самообороні. Знання анатомічних особливостей нападника для ефективного захисту;

•вправи для подолання психологічного бар’єру перед наданням опору, робота зі страхом;

•особливості самооборони в різних умовах (в темному під’їзді, ліфті, на сходах, в транспорті, вдома і т.д.).

⠀
Тренер Віктор Краєвський переконаний, що захистити себе і своїх близьких може кожен.

Довідка про тренера: головний інструктор ШССО «ЯСЕН» та УВВ Віктор Краєвський, засновник і керівник Школи воїнських мистецтв Віктора Краєвського, Голова представництва Німецького союзу дзю-дзюцу в Україні.
⠀
Для реєстрації заповніть Google-форму: https://forms.gle/tz8YLcAZj4mqBxfeA
⠀
Тривалість одного заняття: 3 години
Адреса: м. Київ бульвар Кольцова, 15В  (спортзал в приміщені Навчально-наукового інституту права та безпеки підприємництва, юридичного факультету, гімназія «Євроленд»)

Кількість учасниць: обмежена⠀

Вартість першого заняття: благодійний внесок

Підтримати Українську Жіночу Варту можете благодійним внеском
https://uavarta.org/zrobiti-vnesok/
Всі зібрані кошти будуть використані на діяльність Української Жіночої Варти та інструкторів які їздять на передову і безоплатно тренують наших військових.⠀

Захід організовано ГО “Українська Жіноча Варта” за підтримки Європейського університету.
⠀

Додаткова інформація:
Ел. пошта: [email protected]