Заняття з самооборони в м. Київ
В такий непростий час важливо бути готовим до надзвичайних ситуацій, адже це ваша безпека
Українська Жіноча Варта запрошує бажаючих жінок та дівчат на заняття з самооборони у м. Київ
Набираються 2 групи (на постійній основі) для проходження 4-місячного курсу по самообороні (заняття будуть проходити 2 рази на місяць протягом 4-х місяців по неділям).
1 група з 10:00 до 13:00
2 група з 14:00 до 17:00
ГРАФІК:
14.05.2023(неділя)
28.05.2023(неділя)
11.06.2023(неділя)
25.06.2023(неділя)
09.07.2023(неділя)
30.07.2023(неділя)
13.08.2023(неділя)
27.08.2023(неділя)
02.09.2023(субота)
24.09.2023(неділя)
15.10.2023(неділя)
29.10.2023(неділя)
26.11.2023(неділя)
16.12.2023(неділя)
24.12.2023(неділя)
Протягом 3-годинного курсу Ви будете навчатися наступному:
- правильний вибір позиції при захисті від нападу;
- самозахист підручними засобами. Як перетворити на зброю все, що потрапить під руку?
- анатомія в самообороні. Знання анатомічних особливостей нападника для ефективного захисту;
- вправи для подолання психологічного бар’єру перед наданням опору, робота зі страхом;
- особливості самооборони в різних умовах (в темному під’їзді, ліфті, на сходах, в транспорті, вдома і т.д.).
Тренер Віктор Краєвський переконаний, що захистити себе і своїх близьких може кожен.
Для реєстрації заповніть Google-форму
⠀
Тривалість одного заняття: 3 години
Адреса: м. Київ бульвар Кольцова, 15В (спортзал в приміщені Навчально-наукового інституту права та безпеки підприємництва, юридичного факультету, гімназія «Євроленд»)
Кількість учасниць: обмежена
Вартість першого заняття: благодійний внесок
Захід організовано ГО “Українська Жіноча Варта” за підтримки Європейського університету.
Додаткова інформація:
▫️Ел. пошта: [email protected]
Hourly Schedule
Розклад
- 10:00 - 13:00
- 1 група
- 14:00 - 17:00
- 2 група
Спікер
-
Віктор Краєвський
Головний інструктор ШССО «ЯСЕН» та УВВ Віктор Краєвський, засновник і керівник Школи воїнських мистецтв Віктора Краєвського, Голова представництва Німецького союзу дзю-дзюцу в Україні
Телеграм канали:
